top of page

ENTRENAMIENTO FÍSICO

El entrenamiento físico es cualquier actividad corporal que mejora o mantiene la condición física y la salud y el bienestar en general.

Se realiza por diversas razones, para ayudar al crecimiento y mejorar la fuerza, prevenir el envejecimiento, desarrollar los músculos y el sistema cardiovascular, perfeccionar las habilidades atléticas, adelgazar o mantener, mejorar la salud y también para el disfrute. Muchas personas optan por hacer ejercicio al aire libre, donde pueden reunirse en grupos, socializar y mejorar el bienestar.

En términos de beneficios para la salud, la cantidad de ejercicio recomendado depende del objetivo, el tipo de ejercicio y la edad de la persona. Incluso hacer una pequeña cantidad de ejercicio es más saludable que no hacer nada.

La educación y entrenamiento militar es un proceso que busca establecer y mejorar las capacidades del personal militar en sus respectivas funciones. El entrenamiento militar puede ser voluntario u obligatorio. Comienza con el entrenamiento de los reclutas, continúa con la educación y el entrenamiento específicos para roles militares y, a veces, incluye entrenamiento adicional durante una carrera militar. El personal directivo es el personal militar que comprende el personal de instrucción en una institución de entrenamiento militar.

En algunos países, la educación y el entrenamiento militares son parte de la educación obligatoria. Los organizadores creen que la educación militar puede traer algunos beneficios y experiencias que no se pueden obtener de una clase normal como la educación en contratiempos. Además, los participantes pueden aprender más habilidades de supervivencia durante la educación militar, como cooperación y resiliencia, lo que ayudará a los participantes a mejorar las capacidades del personal militar en sus respectivos roles.

bottom of page